大切な人を失った時

大切な人を失った時、「私は平気!!」と思う人もいれば、「もうどうすれば??」と思う人もいるでしょう。

少し前に大切な人を失った時私は「平気!!」と思う方を選び、平気平気と生活していたら、突然片耳の一部の音が聞こえなくなりました。急いで病院に行って順番待ちをしながら反省。ああ、そんなに平気じゃなかったんだな私。体が気持ちの無理を教えてくれたようでした。

幸い薬はよく効いてすぐに音は戻りましたが、それからは少し「まだそんなに平気じゃない」って思って過ごしました。

気持ちや頭が大丈夫って言ってても無理がかかっている時は、体が強制終了ボタンを押すときがあります。寝られない、食べられない、動けない、楽しめない、どれもSOSのサイン。ちょっと立ち止まってあげてください。（N）