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わたしたちについて
カウンセリングとは

カウンセリングとは
心理カウンセリングとは,
専門知識やスキルを持ったカウンセラーとの対話や関わりを通して,
クライエント(相談者)のもつ心理的な問題や困りごとを解決できるように
導くためのプロセスです。
カウンセラーがアドバイスや指導をするということではなく,
カウンセラーがクライエントの悩みを傾聴しカウンセリングを重ねる中で,
クライエント自身の思考や気持ちが整理され,
新しい気づきや,視点,考え方を持てるようになることで
問題の解決につながるようにサポートしていきます。
また,心理カウンセリングには,
苦しみや不安を言葉にして表に出すことでこころが軽くなったり,
ストレスを和らげたりすることで,
悩みが精神疾患に発展しないように予防するという役割,
クライアントの成長や発達のサポートをすること,
クライアントの心理的な健康と幸福感を向上させるなどの役割もあります。
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